Forever Immune Gummy

Ve dvou "bonbonech" se nachází 100% doporučené denní dávky uvedených vitamínů a zinku, kromě vitamínu A (50%), kterého míváme často v těle nadbytek a jeho zvýšená konzumace by nebyla pro dobré zdraví vhodná.
Vitamíny jsou základní kameny našeho zdraví. Lidské tělo si většinu vitamínů neumí vyrábět samo, proto jsou důležitou součástí naší stravy. Pokud z jakéhokoli důvodu (nedostatečná, na vitamíny chudá strava nebo nemoc) nepřijímáme dostatek vitamínů z potravy, může dojít k problémům. Odborníci doporučují denní hodnoty živin, které by průměrný člověk měl získat ze stravy, tzv. "referenční příjem potravy" . Tato doporučení se mohou poněkud lišit v závislosti, zda se jedná o muže či ženu, dítě, dospívajícího, staršího nebo nemocného člověka. Vitamíny se dělí podle toho, zda jsou rozpustné v tucích nebo ve vodě. Vitamíny rozpustné v tucích jsou vitamíny (A, D, E a K), které se nevylučují z těla močí, takže jejich nadměrný příjem představuje jisté zdravotní riziko. Osm vitamínů skupiny B a vitamín C se ve vodě rozpouštějí a s výjimkou vitamínu B12 se v těle neukládají do zásoby. Proto spol. Forever přihlíží při vývoji doplňků i na tato kritéria, aby jejich výrobky byly vždy bezpečné.
Vitamin C ovlivňuje skoro všechny biochemické procesy v těle. Protože si jej naše tělo nevyrábí ani neukládá, je důležité, abychom si vit. C doplňovali každý den ve stravě, nebo, pokud strava neobsahuje jeho dostatek, v přírodních doplňcích výživy. Jeho denní dávka je stanovena u dospělého na cca 100 mg denně a říká se, že můžeme dodávat do těla i velké dávky, jelikož se nadbytek vyloučí močí. Velmi vysoké dávky a zejména dlouhodobě vysoké dávky mohou ale u některých lidí vyvolat tvorbu ledvinových kamenů, bolest hlavy nebo způsobit poruchy spánku. Proto si myslím, že se vyplatí dodržovat staré pravidlo našich předků „všeho s mírou“.
Jako silný antioxidant snižuje vit. C poškození všech buněk, chrání tělesné tkáně i ostatní vitamíny. Je potřebný pro tvorbu kolagenu, nezbytný pro správnou funkci imunitního systému (stimuluje tvorbu bílých krvinek potřebných pro boj s infekcemi) , pomáhá udržovat cévní stěny v dobré kondici. Je potřebný pro regulaci normálního tělesného růstu, hojení ran, je důležitý pro kosti, zuby, chrupavky. Působí na zdraví všech buněčných a tkáňových membrán a zabraňuje vzniku stresových hormonů. Zvyšuje vstřebávání železa (potřebného mimo jiné pro správnou krvetvorbu). Pomáhá také udržovat správnou funkci dýchacího systému (kuřákům se spotřebovává mnohem více vit.C, proto se jim doporučuje dodávat do organismu dvojnásobné množství).
Vitamin E je jedním z nejdůležitějších antioxidantů v těle. Je potřebný pro ochranu buněk, funkci krevního oběhu, nervového a trávicího systému, metabolismus polynenasycených mastných kyselin (rostlinné oleje), které chrání před oxidací a umožňuje jejich integraci do buněčných a tkáňových membrán), a také pro syntézu bílkovin. Je důležitý pro nervosvalový systém, kdy stimuluje normální vývoj a přiměřené napětí (tonus) kosterního svalstva, srdečního svalu a vůlí neovladatelné svaloviny střev. Pro lepší vstřebávání vyžaduje žlučové kyseliny. Chrání před negativním účinkem slunečního záření na pokožku, čímž zpomaluje stárnutí. Jeho nedostatek způsobuje zvýšený rozpad červených krvinek, neplodnost, sterilitu, degeneraci pohlavních žláz, záněty ledvin, zpomalené hojení ran a spálenin.
Vitamin B3, niacin je součástí přibližně 200 různých chemických reakcí v těle: zpracovává glukózu, tuky a aminokyseliny, podporuje funkci zažívacího ústrojí, syntézu žlučových solí, potřebných pro trávení tuků a vstřebávání živin rozpustných v tucích. Přispívá k útlumu tvorby cholesterolu a triglyceridů. Rovněž má nepostradatelnou roli při přeměně potravy na energii, je významný při srdeční, nervové a svalové činnosti. Pomáhá při tvorbě DNA. Léčí premenstruační bolesti. Ovlivňuje stav pokožky a nervového systému.
Vitamin A podporuje noční vidění, ale jeho nedostatek způsobuje šeroslepotu. Má pozitivní vliv na normální stavbu buněk, růst, tvorbu kostí, zubů, vlasů, pokožky a sliznice. Chrání organismus před znečištěním a před žaludečními vředy. Je nezbytný pro růst a buněčný vývoj, zrak a imunitní funkce (chrání před nachlazením, chřipkou či zánětem průdušek). Pomáhá udržovat zdravou kůži a sliznice dýchacích, trávicích a močových cest. Tělo by bez vitamínu A nebylo schopno využívat bílkoviny, proto jej nutně potřebujeme. K jeho vstřebání z trávicí trubice jsou nezbytné tuky a minerály. Vitamin A se vyskytuje ve dvou formách: jako retinol (nachází se v potravinách živočišného původu) a jako provitamin A (betakaroten, nacházející se v potravinách rostlinného, méně živočišného původu). Jelikož je rozpustný v tucích a nachází se v mnoha potravinách, mohlo by při vyšších dávkách dojít k jeho předávkování. Z tohoto důvodu doplněk Immune Gummy obsahuje pouze 50% doporučené denní dávky.
Vitamin B7, biotin podporuje mechanismus přeměny živin na energii, syntézu tuků a metabolismus aminokyselin. Nejvíce je asi znám jako vitamín pro pevnost a lesk vlasů, nehtů a pokožky, pomáhá při problémech s vypadáváním vlasů. Podporuje také správnou psychickou činnost a funkci nervového systému.
Vitamin B12 je nezbytný pro tvorbu červených krvinek, DNA, RNA a myelinových vláken, jejichž zdraví je potřebné pro správný přenos nervových vzruchů. Je potřebný také pro zdravé buněčné dělení, fungování centrálního nervového systému, pro metabolismus a transport kyseliny listové do buněk. Jeho nedostatek se může projevit únavou, chudokrevností, brněním či mražením v končetinách, poruchami čichu a dokonce může způsobovat degeneratiny změny nervového systému.
Vitamin D je potřebný pro vstřebávání vápníku a fosforu, silné kosti, zdravé svaly, zuby a správné fungování imunity. Podílí se na správné funkci kůže, je důležitý pro metabolismus, pro tvorbu červených krvinek a fungování centrálního nervového systému. Pomáhá tělu bojovat proti infekcím a zánětům. Tvoří se zejména v kůži působením slunečního záření. Během léta by mělo stačit 15-20 min na slunci pro jeho denní potřebu, ale bez opalovacího krému. Jelikož v naší zeměpisné šířce si jej potřebujeme „odložit“ i na zimní měsíce, potřebovali bychom se slunit přes léto bez opalovacího krému mnohem déle, a zde nastává problém rizika spálení se. I studie potvrzují, že u nás většina populace má určitý nedostatek vitamínu D. Nejvýrazněji se to prokazuje v měsíci únoru. Proto je třeba dodávat vitamín D tělu pravidelně, ale zejména v zimních měsících.
Vitamin B6, pyridoxin má důležitou roli jako koenzym asi 100 enzymů v metabolismu aminokyselin a tuků, účastní se udržování chemické rovnováhy tělesných tekutin a regulování vylučování vody, má vliv na endokrinní systém. Je důležitý pro správné fungování imunitního systému, pro tvorbu červených krvinek, pro přeměnu živin na energii, čímž pomáhá snižovat únavu. Říká se mu také vitamín na nervy, protože pomáhá zmírňovat depresi a zlepšovat náladu.
Vitamin K je potřebný zejména pro správnou činnost jater a srážlivost krve, podporuje vstřebávání vápníku a ovlivňuje tak správný vývoj kostí (u starších lidí bývá spoluodpovědný za zdravé či nezdravé kosti). Působí preventivně proti vzniku rakoviny, proti špatnému cholesterolu, má pozitivní účinky na kardiovaskulární systém a ledviny. Vitamíny skupiny K se tvoří ve střevě, a proto při užívání antibiotik, které narušují střevní flóru, vzniká často jeho nedostatek.
Vitamin B9, kyselina listová je důležitá pro tvorbu červených krvinek, buněčné dělení, syntézu DNA (molekula nosící genetickou informaci), růst tkáně a fungování nervového systému. Je základním koenzymem metabolismu bílkovin, zvyšuje chuť k jídlu a stimuluje tvorbu žaludeční kyseliny. Je potřebná zejména v prvních třech měsících těhotenství, aby se zabránilo předčasnému porodu, případně vývojovým poruchám plodu. Tělo si jej nedokáže tvořit samostatně a jeho nedostatek bývá častý z důvodu konzumace příliš mnoho tuků a průmyslově zpracovaného jídla.
Zinek potřebuje každá buňka v těle. Je koncentrován ve svalech, kostech, kůži, ledvinách, slinivce břišní, očích, u mužů v prostatě. Aktivizuje přes 100 enzymů trávení a metabolismu, je potřebný také k tomu, aby se vitamin A uvolnil z jater. Je hlavním ochranným prvkem imunitního systému a je důležitý pro přenos genetické informace. Urychluje léčení ran a pooperačních jizev, pomáhá regulovat pH, upravovat hladinu inzulínu, je důležitý pro formování kostí, pro udržování zdravých vlasů a nehtů. Může zlepšovat plodnost, zvyšovat potenci u mužů. Působí proti vzniku slepoty ve stáří, podporuje smysly chuti, čichu a vidění. Spolu s mědí a se snížením jódu zlepšuje psychické schopnosti.