Forever Immune Gummy

V dvoch cukríkoch sa nachádza 100% odporúčanej dennej dávky uvedených vitamínov a zinku, okrem vitamínu A (50%), ktorého mávame často v tele nadbytok a jeho zvýšená konzumácia by nebola pre dobré zdravie vhodná.
Vitamíny sú základné kamene nášho zdravia. Ľudské telo si väčšinu vitamínov nevie vyrábať samo, preto sú dôležitou súčasťou našej stravy. Pokiaľ z akéhokoľvek dôvodu (nedostatočná, na vitamíny chudobná strava alebo choroba) neprijímame dostatok vitamínov z potravy, môže dôjsť k problémom. Odborníci odporúčajú denné hodnoty živín, ktoré by priemerný človek mal získať zo stravy, tzv. "referenčný príjem potravy" . Tieto odporúčania sa môžu trochu líšiť v závislosti, či sa jedná o muža či ženu, dieťa, dospievajúceho, staršieho alebo chorého človeka. Vitamíny sa delia podľa toho, či sú rozpustné v tukoch alebo vo vode. Vitamíny rozpustné v tukoch sú vitamíny (A, D, E a K), ktoré sa nevylučujú z tela močom, takže ich nadmerný príjem predstavuje isté zdravotné riziko. Osem vitamínov skupiny B a vitamín C sa vo vode rozpúšťajú a s výnimkou vitamínu B12 sa v tele neukladajú do zásoby. Preto spol. Forever prihliada pri vývoji doplnkov aj na tieto kritéria, aby ich výrobky boli vždy bezpečné.
Vitamín C ovplyvňuje skoro všetky biochemické procesy v tele. Pretože si ho naše telo nevyrába ani neukladá, je dôležité, aby sme si vit. C dopĺňali každý deň v strave alebo, ak strava neobsahuje jeho dostatok, v prírodných doplnkoch výživy. Jeho denná dávka je stanovená u dospelého na cca 100 mg denne a hovorí sa, že môžeme dodávať do tela aj veľké dávky, keďže sa nadbytok vylúči močom. No, veľmi vysoké dávky a najmä dlhodobo vysoké dávky môžu u niektorých ľudí vyvolať tvorbu obličkových kameňov, bolesť hlavy alebo spôsobiť poruchy spánku. Preto si myslím, že sa oplatí dodržiavať staré pravidlo našich predkov „všetkého s mierou“.
Ako silný antioxidant znižuje vit. C poškodenie všetkých buniek, chráni telesné tkanivá aj ostatné vitamíny. Je potrebný na tvorbu kolagénu, nevyhnutný pre správnu funkcii imunitného systému (stimuluje tvorbu bielych krviniek potrebných na boj s infekciami) , pomáha udržiavať cievne steny v dobrej kondícii. Je potrebný pre reguláciu normálneho telesného rastu, hojenie rán, je dôležitý pre kosti, zuby, chrupavky. Pôsobí na zdravie všetkých bunkových a tkanivových membrán a zabraňuje vzniku stresových hormónov. Zvyšuje vstrebávanie železa (potrebného mimo iné pre správnu krvotvorbu). Pomáha tiež udržiavať správnu funkciu dýchacieho systému (fajčiarom sa spotrebováva oveľa viac vit.C, preto sa im odporúča dodávať do organizmu dvojnásobné množstvo).
Vitamín E je jedným z najdôležitejších antioxidantov v tele. Je potrebný pre ochranu buniek, funkciu krvného obehu, nervového a tráviaceho systému, metabolizmus polynenasýtených mastných kyselín (rastlinné oleje), ktoré chráni pred oxidáciou a umožňuje ich integráciu do bunkových a tkanivových membrán), a aj pre syntézu bielkovín. Je dôležitý pre nervovosvalový systém, kedy stimuluje normálny vývoj a primerané napätie (tonus) kostrového svalstva, srdečného svalu a vôľou neovládateľnej svaloviny čriev. Pre lepšie vstrebávanie vyžaduje žlčové kyseliny. Chráni pred negatívnym účinkom slnečného žiarenia na pokožku, čím spomaľuje starnutie. Jeho nedostatok spôsobuje zvýšený rozpad červených krviniek, neplodnosť, sterilitu, degeneráciu pohlavných žliaz, zápaly obličiek, spomalené hojenie sa rán a spálenín.
Vitamín B3, niacín je súčasťou približne 200 rôznych chemickych reakcií v tele: spracováva glukózu, tuky a aminokyseliny, podporuje funkciu zažívacieho ústrojenstva, syntézu žlčových solí, potrebných pre trávenie tukov a vstrebávanie živín rozpustných v tukoch (vitamíny A, D, E a K). Prispieva k útlmu tvorby cholesterolu a triglyceridov. Rovnako má nenahraditeľnú úlohu pri premene potravy na energiu, je významný pri srdcovej, nervovej a svalovej činnosti. Pomáha pri tvorbe DNA. Lieči predmenštruačné bolesti. Ovplyvňuje stav pokožky a nervového systému.
Vitamín A podporuje nočné videnie, ale jeho nedostatok spôsobuje šeroslepotu. Má pozitívny vplyv na normálnu stavbu buniek, rast, tvorbu kostí, zubov, vlasov, pokožky a sliznice. Chráni organizmus pred znečistením a pred žalúdočnými vredmi. Je nevyhnutný pre rast a bunkový vývoj, zrak a imunitné funkcie (chráni pred nachladnutím, chrípkou či zápalom priedušiek) . Pomáha udržiavať zdravú kožu a sliznice dýchacích, tráviacich a močových ciest. Telo by bez vitamínu A nebolo schopné využívať bielkoviny, preto ho nutne potrebujeme. K jeho vstrebaniu z tráviacej trubice sú nevyhnutné tuky a minerály. Vitamín A sa vyskytuje v dvoch formách: ako retinol (nachádza sa v potravinách živočíšneho pôvodu) a ako provitamín A (betakarotén, nachádzajúci sa v potravinách rastlinného, menej živočíšneho pôvodu). Keďže je rozpustný v tukoch a nachádza sa vo veľa potravinách, mohlo by pri vyšších dávkach dôjsť k jeho predávkovaniu. Z tohto dôvodu doplnok Immune Gummy obsahuje iba 50% odporúčanej dennej dávky.
Vitamín B7, biotín podporuje mechanizmus premeny živín na energiu, syntézu tukov a metabolizmus aminokyselín. Najviac je asi známy ako vitamín pre pevnosť a lesk vlasov, nechtov a pokožky, pomáha pri problémoch s vypadávaním vlasov . Podporuje tiež správnu psychickú činnosť a funkciu nervového systému.
Vitamín B12 je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek, DNA, RNA a myelínových vlákien, ktorých zdravie je potrebné pre správny prenos nervových vzruchov. Je potrebný aj pre zdravé bunkové delenie, fungovanie centrálneho nervového systému, pre metabolizmus a transport kyseliny listovej do buniek. Jeho nedostatok sa môže prejaviť únavou, málokrvnosťou, brnením či mrazením v končatinách, poruchami čuchu a dokonca môže spôsobovať degeneratíne zmeny nervového systému.
Vitamín D je potrebný pre vstrebávanie vápnika a fosforu, silné kosti, zdravé svaly, zuby a správne fungovanie imunity. Podieľa sa na správnej funkcii kože, je dôležitý pre metabolizmus, pre tvorbu červených krviniek a fungovanie centrálneho nervového systému. Pomáha telu bojovať proti infekciám a zápalom. Tvorí sa najmä v koži pôsobením slnečného žiarenia. Počas leta by malo stačiť 15-20 min na slnku pre jeho dennú potrebu, no bez opaľovacieho krému. Keďže v našej zemepisnej šírke si ho potrebujeme „odložiť“ aj na zimné mesiace, potrebovali by sme sa slniť cez leto bez opaľovacieho krému oveľa dlhšie, a tu nastáva problém rizika spálenia sa. Aj štúdie potvrdzujú, že u nás väčšina populácie má určitý nedostatok vitamínu D. Najvýraznejšie sa to preukazuje v mesiaci február. Preto je potrebné dodávať vitamín D telu pravidelne, no najmä v zimných mesiacoch.
Vitamín B6, pyridoxín má dôležitú úlohu ako koenzým asi 100 enzýmov v metabolizme aminokyselín a tukov, zúčastňuje sa na udržiavaní chemickej rovnováhy telesných tekutín a regulovaní vylučovania vody, má vplyv na endokrinný systém. Je dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému, pre tvorbu červených krviniek, pre premenu živín na energiu, čím pomáha znižovať únavu. Hovorí sa mu aj vitamín na nervy, keďže pomáha zmierňovať depresiu a zlepšovať náladu.
Vitamín K je potrebný najmä pre správnu činnosť pečene a zrážanlivosť krvi, podporuje vstrebávanie vápnika a vplýva tak na správny vývoj kostí (u starších ľudí býva spoluzodpovedný za zdravé či nezdravé kosti) . Pôsobí preventívne proti vzniku rakoviny, proti zlému cholesterolu, má pozitívne účinky na kardiovaskulárny systém a obličky. Vitamíny skupiny K sa tvoria v čreve, a preto pri užívaní antibiotík, ktoré narušujú črevnú flóru, vzniká často jeho nedostatok.
Vitamín B9, kyselina listová je dôležitá pre tvorbu červených krviniek, bunkové delenie, syntézu DNA (molekula nosiaca genetickú informáciu), rast tkaniva a fungovanie nervového systému. Je základným koenzýmom metabolizmu bielkovín, zvyšuje chuť do jedla a stimuluje tvorbu žalúdočnej kyseliny. Je potrebná najmä v prvých troch mesiacoch tehotenstva, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu, prípadne vývojovým poruchám plodu. Telo si ho nedokáže tvoriť samostatne a jeho nedostatok býva častý z dôvodu konzumácie príliš veľa tukov a priemyselne spracovaného jedla.
Zinok potrebuje každá bunka v tele. Je koncentrovaný v svaloch, kostiach, koži, obličkách, podžalúdkovej žľaze, očiach, u mužov v prostate. Aktivizuje vyše 100 enzýmov trávenia a metabolizmu, je potrebný aj na to, aby sa vitamín A uvoľnil z pečene. Je hlavným ochranným prvkom imunitného systému a je dôležitý pre prenos genetickej informácie. Urýchľuje liečenie rán a pooperačných jaziev, pomáha regulovať pH, upravovať hladinu inzulínu, je dôležitý pre formovanie kostí, pre udržiavanie zdravých vlasov a nechtov. Môže zlepšovať plodnosť,zvyšovať potenciu u mužov. Pôsobí proti vzniku slepoty v starobe, podporuje zmysly chuti, čuchu a videnia. Spolu s meďou a so znížením jódu zlepšuje psychické schopnosti.