Naše zákaznice Monika v předchozím díle nakousla přírodní doplňky stravy a podělila se s námi o své zkušenosti s doplňky Forever. Tentokrát vám přináší tipy na kosmetiku, kterou užívala během svého těhotenství a která ji pomohla nejen proti striím.
Aloe Moisturizing Lotion
Abychom nezůstali jen u doplňků stravy pro těhotné, podíváme se i na kosmetiku. Přeci jen je důležité o sebe pečovat i zvenku 
. Hydratační krém Aloe Moisturizing Lotion jsem používala jako denní krém a tělové mléko po sprchování. Při mazání jsem se nejvíce zaměřovala na oblast bříška, boků a stehen – kvůli striím. A i přesto, že jsem nanášela opravdu hutné vrstvy krému, rychle se vsakoval a dlouho vydržel.
Hydratační krém
Díky tomuto krému a omega mastným kyselinám Arctic Sea nemám žádné strie. Mnoho lidí mi tvrdilo, že strie jsou dány geneticky či typem pokožky. Já mám strie na stehnech ještě z puberty a teď se mi díky správné péči žádné nevytvořily.
Zubní pasta Bright Toothgel
Přibližně od pátého měsíce gravidity jsem začala mít velké problémy s krvácením dásní. Žena během těhotenství má v těle přibližně o 20 % více krve než před otěhotněním. Dásně jsou pak velmi prokrvené, proto mohou být citlivější a zapalovať sa. Já jsem ale po každém čištění zubů vypadala, jako kdybych vyšla z ringu. Dokonce i zubařka měla problém s ošetřením při preventivní prohlídce. Dásně jednoduše nechtěli přestat krvácet.
Nechtěla jsem používat drogerkové agresivní zubní pasty, a tak jsem vyzkoušela Bright Toothgel od Forever. Obsahu propolis, který působí protizánětlivě, což jsem přesně potřebovala.
Aloe Vera Gelly na krvácení dásní
Zubní pasu jsem kombinovala s Aloe Vera Gelly. Po umytí jsem si dásně chvíli masírovala tímto želé. To vytvořilo chladivý film, díky kterému se dásně uklidnili a zmenšilo se opuchnutí. Přibližně po měsíci mě krvácení trápilo mnohem méně a ke konci těhotenství jsem s ním už žádný problém neměla.
Hojivý zázrak na nástřih – Aloe First
Aloe First
S Aloe First jsem měla skvělé zkušenosti už i před otěhotněním, proto jsem věděla, že to je jedna z věcí, které si s sebou musím vzít do porodnice. A udělala jsem dobře. I když jsem měla porod bezproblémový, nástřihu jsem se bohužel nevyhla. Používala jsem jej tedy po porodě opravdu ve velkém. Prakticky jsem celou, téměř půl litrovou lahev vypotřebovala během 15 dní. Ale stálo to za to. Rána se mi krásně zahojila a rychle přestala bolet. Pokud tedy řešíte, co na nástřih hráze – doporučuji Aloe First všemi deseti.
Přibližně 3 měsíce po porodě jsem opět šáhla po tomto bylinkovém zázraku. Tentokrát však kvůli vypadávání vlasů. Po jednom umytí jsem vyhazovala do koše minimálně 5 chuchvalců mých vlasů. Rychle jsem začala tento problém řešit a víc se o vlasy starat. Po každém umytí jsem na ně aplikovala Aloe First a nasadila jsem minerály Nature-Min.
Aloe Lips – balzám na rty i na bradavky během kojení
Balzám Aloe Lips byl dalším pomocníkem, který jsem měla na seznamu “co si vzít do porodnice”. Velmi mi pomáhat při kojení. Začátky často nejsou jednoduše, bradavky mohou být citlivé, bolestivé až popraskané. Proto jsem je už od začátku kojení ošetřovala s Aloe Lips. Nenechte se zmást názvem. Díky svému složení se balzám hodí nejen na rty, ale i na jakoukoliv jinou část těla. Pokožku citlivě ošetří, hydratuje, zjemní bolest i zánět. Navíc vzhledem k tomu, že se jedná o přírodní balzám, nemusela jsem si prsa před kojením umývat a bát se, že bych své novorozené dcerce ublížila.
Včelí pyl Bee Pollen
První měsíc po porodě jsem na podporu tvorby mléka užívala zelenou směs Fields of Greens. Po čase jsem je vyměnila za včelí pyl Bee Pollen. Ze začátku jsem měla jako většina žen problémy s únavou a vyčerpáním. Podobně jako zelená směs podporuje krvetvorbu, tvorbu mléka a zároveň podporuje metabolismus a dodává mu energii. Užívala jsem jej přibližně půl roku (i kvůli výživě). Doteď, když se cítím unavená či vyčerpaná, dám si včelí pyl a zanedlouho mám energie na rozdávání.
Tak to by bylo vše z mého těhotenského a poporodního deníčku. Berte však ohled na to, že se jedná o mé osobní zkušenosti. To znamená, že to, co sedí mě, samozřejmě nemusí vyhovovat vám. Já jsem ale toho názoru, že nejlepší je nejdříve vyzkoušet přírodní (a ideálně na zvířatech netestované) produkty, než se obrátit na výrobky plné chemie.
Doufám, že můj článek pomůže nastávajícím maminkám a ukáže jim cestu, jak pečovat o sebe před porodem i po něm.
