Naša zákazníčka Monika v predchádzajúcom diele písala o prírodných doplnoch stravy pre tehotné a podelila sa s nami o svoje skúsenosti s doplnkami Forever. Tentokrát vám prináša tipy na kozmetiku, ktorú používala počas svojho tehotenstva a ktorá jej pomohla nielen proti striám.
Aloe Moisturizing Lotion
Aby sme nezostali len u doplnkov stravy pre tehotné, pozrieme sa aj na kozmetiku. Predsa len je dôležité sa o seba starať aj zvonku 
. Hydratačný krém Aloe Moisturizing Lotion som používala ako denný krém a telové mlieko po sprchovaní. Pri natieraní som sa najviac zameriavala na oblasť bruška, bokov a stehien – kvôli striám. A aj napriek tomu, že som nanášala naozaj hutné vrstvy krému, rýchlo sa vsakoval a dlho vydržal.
Hydratačný krém
Vďaka tomuto krému a omega mastným kyselinám Arctic Sea nemám žiadne strie. Mnoho ľudí mi tvrdilo, že strie sú dané geneticky či typom pokožky. Ja mám strie na stehnách ešte z puberty a teraz sa mi vďaka správnej starostlivosti žiadne nevytvorili.
Zubná pasta Bright Toothgel
Približne od piateho mesiaca gravidity som začala mať veľké problémy s krvácaním ďasien. Žena počas tehotenstva má v tele približne o 20 % viac krvi ako pred otehotnením. Ďasná sú potom veľmi prekrvené, preto môžu byť citlivejšie a zapaľovať sa. Ja som ale po každom čistení zubov vyzerala, ako keby som vyšla z ringu. Dokonca aj zubárka mala problém s ošetrením pri preventívnej prehliadke. Ďasná jednoducho nechceli prestať krvácať.
Nechcela som používať drogerkové agresívne zubné pasty, a tak som vyskúšala Bright Toothgel od Forever. Obsahuje propolis, ktorý pôsobí protizápalovo, čo som presne potrebovala.
Aloe Vera Gelly na krvácanie ďasien
Zubnú pástu som kombinovala s Aloe Vera Gelly. Po umytí som si ďasná chvíľu masírovala týmto želé. To vytvorilo chladivý film, vďaka ktorému sa ďasná upokojili a zmenšilo sa opuchnutie. Približne po mesiaci ma krvácanie trápilo oveľa menej a ku koncu tehotenstva som s ním už žiadny problém nemala.
Hojivý zázrak na nástrih – Aloe First
Aloe First
S Aloe First som mala skvelé skúsenosti už aj pred otehotnením, preto som vedela, že to je jedna z vecí, ktoré si so sebou musím vziať do pôrodnice. A urobila som dobre. Aj keď som mala pôrod bezproblémový, nástrihu som sa bohužiaľ nevyhla. Používala som ho teda po pôrode naozaj vo veľkom. Prakticky som celú, takmer pol litrovú fľašu spotrebovala počas 15 dní. Ale stálo to za to. Rana sa mi krásne zahojila a rýchlo prestala bolieť. Ak teda riešite, čo na nástrih – odporúčam Aloe First všetkými desiatimi.
Približne 3 mesiace po pôrode som opäť siahla po tomto bylinkovom zázraku. Tentoraz však kvôli vypadávaniu vlasov. Po jednom umytí som vyhadzovala do koša minimálne 5 chuchvalcov mojich vlasov. Rýchlo som začala tento problém riešiť a viac sa o vlasy starať. Po každom umytí som na ne aplikovala Aloe First a nasadila som minerály Nature-Min.
Aloe Lips – balzam na pery aj na bradavky počas dojčenia
Balzam Aloe Lips bol ďalším pomocníkom, ktorý som mala na zozname „čo si vziať do pôrodnice“. Veľmi mi pomáhal pri dojčení. Začiatky často nie sú jednoduché, bradavky môžu byť citlivé, bolestivé až popraskané. Preto som ich už od začiatku dojčenia ošetrovala s Aloe Lips. Nenechajte sa zmiasť názvom. Vďaka svojmu zloženiu sa balzam hodí nielen na pery, ale aj na akúkoľvek inú časť tela. Pokožku citlivo ošetrí, hydratuje, zjemní bolesť i zápal.
Navyše vzhľadom na to, že sa jedná o prírodný balzam, nemusela som si prsia pred dojčením umývať a báť sa, že by som svojej novonarodenej dcérke ublížila.
Včelí peľ Bee Pollen
Prvý mesiac po pôrode som na podporu tvorby mlieka užívala zelenú zmes Fields of Greens. Po čase som ich vymenila za včelí peľ Bee Pollen. Zo začiatku som mala ako väčšina žien problémy s únavou a vyčerpaním. Podobne ako Fields of Greens podporuje krvotvorbu, tvorbu mlieka a zároveň podporuje metabolizmus a dodáva mu energiu. Užívala som ho približne pol roka (aj kvôli výžive). Doteraz, keď sa cítim unavená či vyčerpaná, dám si včelí peľ a onedlho mám energie na rozdávanie.
Tak to by bolo všetko z môjho tehotenského a popôrodného denníčka. Berte však ohľad na to, že sa jedná o moje osobné skúsenosti. To znamená, že to, čo sedí mne, samozrejme nemusí vyhovovať vám. Ja som ale toho názoru, že najlepšie je najskôr vyskúšať prírodné (a ideálne na zvieratách netestované) výrobky, než sa obrátiť na výrobky plné chémie.
Dúfam, že môj článok pomôže nastávajúcim mamičkám a ukáže im cestu, ako sa starať o seba pred pôrodom i po ňom.
