Během mého hledání, jak si nejlépe udržet zdraví, jsem narazila na mnoho detoxikaci organismu. A že jejich panečku existuje! Po dlouhých chvílích hledání správných informací a jejich zkoušení v praxi jsem zjistila, že nejúčinnější je detoxikace těla čistým Aloe Vera. Proč právě Aloe? • Aloe Vera upravuje metabolismus buněk a zažívací procesy (obsahuje 92 enzymů a všechny trávicí!).
• Rozpouští také tukové nánosy ve střevech, čímž pomáhá zlepšovat vstřebávání živin.
• Při pravidelném používání klesají nevhodné bakterie a kvasinky v těle.
• Díky polysacharidům v aloe se toxiny uložené v tukových buňkách dokáží rozpustit ve vodě, což znamená, že se snadněji odbourávají z organizmu!
Jeden den v týdnu držím pravidelně půst. Mně osobně vyhovuje detoxikace od nedělního odpoledne až do úterního rána. Během této doby piji jen vodu a brusinkový Aloe Berry Nectar, který čistí střeva, ledviny a močové ústrojí. Pokud brusinkám příliš neholdujete, můžete nápoj nahradit čistým Aloe Vera Gelem. Mám vyzkoušeno a také funguje. Ale zpět k postupu : Ráno si dám 1 dcl aloe nápoje Berry Nectar, a pak až do večera piji vodu zředěnou s 3 dcl stejného nápoje. Před spaním si pak dám ještě 1 dcl, pěkně na zdraví
.
Dvakrát ročně (většinou po Vánocích a na podzim) si koupím navíc 9dňovú detoxikační kúru od Forever: C9 (Clean 9). S lepší kúrou jsem se zatím nesetkala. Vždy se za těch 9 dní cítím mnohem lépe a mám více energie. Tělo dostane kompletní výživu, vyplaví se toxiny a pročistí se trávení. Moji známí, kteří také pravidelně užívají tuto kúru, zaznamenali: První 2 dny detoxikace těla probíhá řádně pročištění střev. Během těchto dní piji 0,5 litru Aloe Vera Gelu průběžně ve 4 dávkách. • Ráno si dám na lačno Garcinia Plus, které mi pomáhá zkrotit pocit hladu, a pak hurá na Aloe Vera Gel, Therm a nenáročné cvičení. Já většinou cvičím jógu, procházím se, plavu nebo jezdím na kole.
• Na svačinu si připravím speciální kukuřičnou vlákninu Fiber. Dokonce nám jeden známý lékař, který ji testoval, řekl, že lepší vlákninu v rukou nikdy neměl!
• Na oběd si pak znovu dám Garcinia, Aloe Vera Gel, proteinový nápoj Lite a Therm (na zasycení, odbourávání tuků, zlepšení termoregulace).
• Na večeři už jen Garcinia a Aloe Vera Gel. No a před spaním znovu ještě jednu pořádnou dávku Aloe Vera Gelu. Přece jen, organismus se regeneruje nejvíce v noci. Druhý den opakuji totéž. Tento den bývá pro mě nejtěžší. Nejsem hladová, spíše naopak. Nejtěžší bývá přemoci pocit, že nic celý den nežvýkám. Od třetího dne si už dávám jedno jídlo denně a zmenšuji dávky Aloe vera. Ostatní zůstává stejné. Na oběd si připravuju veganská jídla, která si buď vařím sama, nebo chodím do bistra. Veganská jídla jsou v tomto období detoxikace organismu naprosto ideální. Jsou lehká, výživná a rychlá na přípravu. Devátý den už přecházím na normální stravu – snídaně, svačina, oběd a večeře. Pokud máte nějaké otázky ohledně detoxikace organismu nebo potřebujete poradit s jídelníčkem během detoxu, klidně napíšte, společně najdeme to nejlepší pro vás .
Jednodenní detoxikace střev
Aloe Berry Nectar
.Vícedenní detoxikace a očista organismu
Clean 9 Vanilla
- kvalitnější spánek,
- zlepšení pleti,
- odstranění chronického kašle,
- snížení bolesti kloubů,
- zlepšení pohyblivosti.
Jak probíhá vícedenní detoxikace organismu?
Moje jarní detoxikace
. Od třetího dne si už dávám jedno jídlo denně a zmenšuji dávky Aloe vera. Ostatní zůstává stejné. Na oběd si připravuju veganská jídla, která si buď vařím sama, nebo chodím do bistra. Veganská jídla jsou v tomto období detoxikace organismu naprosto ideální. Jsou lehká, výživná a rychlá na přípravu. Devátý den už přecházím na normální stravu – snídaně, svačina, oběd a večeře. Pokud máte nějaké otázky ohledně detoxikace organismu nebo potřebujete poradit s jídelníčkem během detoxu, klidně napíšte, společně najdeme to nejlepší pro vás .
