Zkušenosti

Jak být fit po 50 a jak předejít bolestem kloubů: Rady a zkušenosti

Jak být fit po 50 a jak předejít bolestem kloubů: Rady a zkušenosti

Věděli jste, že lidské tělo je na vrcholu ve věku 22 let? Potom začíná stárnout a objevují se první příznaky. Mezi ně patří i degenerace kloubů, která postihuje jak muže, tak ženy. V pozdějším věku je pak i naprosto obyčejná vycházka do přírody bolestivá záležitost.
Být fit po 50 (a bez bolesti kloubů) není tak těžké, jak se zdá. Z vlastní zkušenosti vím, že i na stará kolena můžete běhat jako srnka. Jen musíte vědět, jak na to.

číst více
Dětská přírodní kosmetika a doplňky stravy: Co se mi nejvíce osvědčilo?

Dětská přírodní kosmetika a doplňky stravy: Co se mi nejvíce osvědčilo?

Tentokrát to nejsme my, Janka s Blankou, kdo vám přináší inspiraci a tipy, ale jedna z našich čtenářek a věrných klientek – maminka Monika. Podělí se s námi o své zkušenosti s péčí o citlivou dětskou pokožku. Jako novopečená maminka už od začátku používala přírodní dětskou kosmetikou a my jsme moc rády, že se o své zkušenosti s námi podělí.

číst více
Vyzkoušeli jsme: Hubnoucí detoxikační kúru. Jaké byly výsledky?

Vyzkoušeli jsme: Hubnoucí detoxikační kúru. Jaké byly výsledky?

Každý rok si po vánočních svátcích dávám pauzu od všeho: koláčů, salátů a dalších svátečních neřestí. Tento rok jsem začala trochu později, ale na pořádně pročištění těla není nikdy pozdě. Koupila jsem si tedy Forever devítidenní detoxikační kúru C9, která slibuje nejen pročištění, ale zároveň regulaci váhy. I přesto, že jsem hubnout nepotřebovala, byla jsem zvědavá, jak se to projeví na mých proporcích.

číst více