Čo naozaj (ne)robiť
Kedysi, ešte neskúsená, som sedávala neustále na niečom studenom. A môj pitný režim? Ten tomu moc nepridal – ráno čaj, dopoludnia káva, na obed polievka a večer zase čaj. Priama cesta do močového pekla.
Keď mi bolo 38 a prišli bolesti v bruchu, zistilo sa, že mám putujúci, bludnú obličku (to znamená nižšie umiestnenú, pretočenú a sa zaškrtenými vývodmi). Môj pitný režim prispel tiež veľkou mierou k obličkovým kameňom a kameňom v močovom mechúre. Takže môj život vyzeral asi nasledovne – veľké bolesti pri pohybe aj pri močení, neustále antibiotiká na zápaly a pobehovanie po doktoroch.
Preto odporúčam všetkým piť, piť, piť a nesedáva na studenom a užívať pravidelne vhodné doplnky stravy. Ale k tomu sa ešte dostaneme.
Ako si strážiť pitný režim?
Moja „aplikácia“ na pitný režim
Aby som sa naučila dodržiavať správny pitný režim, liečiteľ mi odporučil dať si na chladničku papier a na stole mať neustále štvrťlitrový pohár. Za každý vypitý pohár som si mala urobiť čiarku. Do večera ich tam muselo byť 8, celkom teda 2 litre. Dnes už sú možnosti trochu inde. Môžete si zapisovať „čiarky“ do poznámok v mobile, alebo si stiahnuť aplikáciu, ktorá vám pitný režim už postráži. Existuje ich celá rada. Akonáhle vypijete pohár, behom pár kliknutí uložíte množstvo vypitej vody do aplikácie a tá vám bude pitný režim sčítať. Keď dlho nevložíte žiadne dáta, upozorní vás navyše vibráciami alebo zvukom, že ste pozadu s pitím. Kúzelné, že áno?
Čaje z lekární vs. čaj Forever
Čaj na zápaly močových ciest
Okrem pitia čistej vody a poctivého písanie čiarok, som si varila tiež čaj Forever Bloosom Herbal Tea. Čistí obličky, močový mechúr a súčasne podporuje vylučovanie a pitie. Skúšala som aj urologické a špeciálne čaje z lekární. Tie však nemali také výsledky ako čaj od Forever – rýchla úľava, príjemná chuť. Okrem neho sa mi osvedčil ešte ľadvinový čaj od Ing. Janči.
Aloe Vera pri zápale močových ciest: Áno, či nie?
Brusnicové Aloe
Aloe Berry Nectar, ktoré ma zaujalo svojím zložením. Okrem čistého Aloe obsahuje výťažok z brusníc a jablkového pektínu. To mu pridáva nielen na chuti, ale aj liečebných vlastnostiach. Bolesti prestali, kamene sa rozpustili a odvtedy mám pokoj. Takže za mňa jedno veľké ÁNO. Aloe Vera pri zápale močových ciest má zmysel užívať.
Samozrejme neustále dbám aj na správnu prevenciu.
Moja prevencia zápalu močových ciest
- Pitný režim – Každý deň vypijem 2-2,5 litra vody v kombinácii s čajom
- Aloe Vera – 2krát ročne vypijem 2-3 fľaše Aloe Berry Nectar
- Pokoj – Snažím sa udržiavať v pokoji a v psychickej rovnováhe. To znamená – nehádam sa s nikým a ostatných rešpektujem. Liečiteľ mi kedysi povedal: „Obličky súvisia so vzťahmi! Vyrieš si vzťahy a oblička nebude mať dôvod putovať.“ A mal pravdu! Vplyv psychiky na fyzické choroby je naozaj veľký, nepodceňujte ju.
Kombinácia týchto troch bodov sa mi za tých 16 rokov naozaj osvedčila a odporúčam ju všetkým, ktorí sú rovnako bezradní ako kedysi ja. Túto prírodnú liečbu obličiek, zápalov močového mechúra a celých ciest podstúpilo už mnoho mojich známych a klientov. Vždy (naozaj vždy) zabrala. Z vlastnej skúsenosti viem, že navyše zlepšuje imunitu, funkciu pohlavných orgánov, podporuje trávenie a dokonca aj cievny systém.
